Voici la sonnette d’alarme par excellence qui vous fait comprendre si vous êtes manipulé, il est très important d’être prudent. Explorons ensemble.

Manutention

La manipulation émotionnelle est une méthode dangereuse que beaucoup de gens utilisent pour obtenir ce qu’ils veulent . Tout objectif peut être atteint grâce à des techniques de manipulation : nous ne parlons pas d’objets matériels, mais du contrôle émotionnel d’une personne. En psychologie, nous parlons de certains traits caractéristiques que les manipulateurs ont en commun. Mais attention, si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs de ces traits, cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes un manipulateur émotionnel.

La plupart du temps , nous ne réalisons pas que nous mettons en œuvre des techniques de manipulation, nous ne le faisons pas volontairement. Dans d’autres cas, cependant, cela conduit au pathologique et on peut faire du mal émotionnellement à sa victime, surtout s’il s’agit de relations et de liens très profonds. Quoi qu’il en soit, savoir quels comportements la psychologie juge toxiques peut être une étape importante vers la prise de conscience. Tout savoir est essentiel pour ne pas tomber dans ce piège : il faut se protéger et se respecter en établissant des limites claires. Voici le signal indubitable pour comprendre s’ils essaient de vous manipuler à leur guise.

Manipulation émotionnelle : fuyez si cela se produit

Un trait typique des manipulateurs est, paradoxalement, une extrême gentillesse. Il s’agit d’accommoder des personnes au moins au début d’une nouvelle relation , des personnes qui peu à peu changent radicalement. Au fil du temps ils commencent à se démasquer et à prouver ce qu’ils sont , provoquant volontairement des querelles inutiles et sous n’importe quel prétexte, même le moindre. L’agression jusqu’alors tenue à distance éclate et la victime est complètement déplacée. Le problème est précisément celui-ci : la victime croit bien connaître cette personne et reste incrédule face à ces comportements, avec la certitude que cela ne se reproduira plus jamais.

Manipulation sentimentale

La victime a toujours tendance à justifier le manipulateur , a toujours tendance à se culpabiliser. Culpabilité d’avoir déclenché des réactions certaines et inattendues. Le manipulateur, pour sa part, contribue à ce mécanisme en rejetant tout le blâme qu’il n’a pas sur la victime . La plupart du temps les défauts sont inversés et celui qui subit ce traitement passe pour “fou” ou pour celui qui se trompe tout. Dans la tête de ceux qui subissent ces techniques, toute réalité est renversée . Cela se produit lorsque l’amour est en jeu et que le but du manipulateur est de garder son partenaire sous son emprise. Voici ce qu’il faut faire lorsque vous remarquez ce signe chez votre partenaire ou les personnes que vous aimez le plus.

Comment vous défendre si vous êtes manipulé

Si vous êtes manipulé, vous défendre  n’est pas facile si vous ne le savez pas . Si vous remarquez un changement soudain chez une personne qui, d’aimante et gentille, devient agressive et querelleuse et a tendance à rejeter toute la faute sur vous, vous faites face à un manipulateur. Ce qu’il faut faire, c’est se fier à son instinct et réagir : même s’il y a de l’amour pour le manipulateur, le respect de soi doit toujours l’emporter. Il faut signaler ce qui ne nous convient pas, il faut se défendre et dire clairement qu’on ne tombera dans aucun piège.

Manipulation sentimentale

Le manipulateur joue beaucoup sur le sentiment de culpabilité, il veut créer un fort sentiment de culpabilité envers la victime qui essaie de mettre des limites. Ainsi, selon cette logique, ce sera l’autre qui s’excusera. Nous devons apprendre à reconnaître ces signaux et, s’il s’agit d’une forme grave de manipulation, demander de l’aide et du soutien est essentiel. Parfois, nous avons besoin d’une aide extérieure, d’autres fois, nous avons juste besoin de nous   éloigner progressivement  de la personne toxique qui ne fait que nous compliquer la vie.